Ätherische Öle sind nicht nur Düfte, die gut riechen, sie sind viel mehr als das. Ätherische Öle sind die Essenz, oder das Immunsystem der Pflanze. Sie sind ein Geschenk der Erde, destilliert und bereit, die Kraft der Natur in Ihr Zuhause zu bringen.

Was sind Ätherische Öle

Jede Pflanze enthält eine hohe Konzentration an aromatischen Verbindungen, die in ihrer Zusammensetzung komplex sind. Diese sogenannten ätherischen Öle werden in den Blüten, Blättern, Stängeln, Wurzeln, Früchten und Samen der Pflanzen gebildet.

In Pflanzen haben ätherische Öle verschiedene Eigenschaften und Funktionen. Sie duften, wehren Schädlinge ab und leisten den Insekten sogar Hilfe bei der Bestäubung. Zu Hause können sie als entspannende aromatische Düfte verwendet und sowohl äußerlich als auch innerlich angewendet werden. Aber bei Letzterem ist Vorsicht geboten.

Methoden zur Gewinnung Ätherischer Öle

Zu den am weitesten verbreiteten Methoden zur Gewinnung von ätherischem Öl gehören die Dampf- oder Wasserdestillation und das Kaltpressverfahren. Eine neuere Methode zur Extraktion von Essenzen aus Pflanzen ist die sogenannte CO2-Extraktion, die als eine teurere, aber effektive Methode zur Gewinnung von ätherischem Öl gilt.

Destillation mittels Wasserdampf

Das Wasser im Kessel wird erhitzt, um Wasserdampf herzustellen. Dieser Dampf tritt in das Pflanzenmaterial ein, das gegebenenfalls vorzerkleinert wird, und entfernt flüchtige Aromen aus der Pflanze. Anschließend strömt der Dampf mit den Aromastoffen der Pflanze strömt durch Rohre, wo er abkühlt und kondensiert. Das Endprodukt der Wasserdampf-Destillation ist Wasser oder Hydrolat sowie reines ätherisches Öl, das durch einen Separator abgetrennt wird.

Wasser-Destillation

Es wird hauptsächlich zur Destillation der Blüten von Pflanzen verwendet. Das Pflanzenmaterial wird in Wasser zum Sieden erhitzt, wodurch ein aromatischer Dampf entsteht, der in speziellen Röhren kondensiert. Es bilden sich Hydrolat und ätherisches Öl, die schließlich durch einen Trennprozess getrennt werden.

Kaltpressen

Die Kaltpressmaschine funktioniert so, indem sie Löcher in die Schalen z.B. von Orangen macht und das ätherische Öl mit Hilfe der Zentrifugalkraft extrahiert. Bei dieser Methode sind die ätherischen Öle weniger stabil, so dass sie im Kühlschrank gelagert werden müssen.

CO2-Extraktion

Dieses Verfahren ist im Grunde genommen ähnlich wie die vorhergehenden, außer dass anstelle von Feuer CO2-Gas verwendet wird. Das CO2 verflüssigt sich unter Druck und wirkt als Lösungsmittel. Da während des Prozesses keine Wärme verwendet wird, wird auf diese Weise ein höherwertiges ätherisches Öl gewonnen als bei der Dampf- oder Wasserdestillation.

Wie können Sie Ätherische Öle Verwenden?

Aromatische Verwendung

Durch das Einatmen gelangen ätherische Öle und ihre Moleküle in unseren Körper und haben auf diese Weise eine positive Wirkung auf die Hormone, Stimmungen, Emotionen und auch auf andere Gesundheitsprobleme wie Probleme mit den Nebenhöhlen, dem Hals oder der Lunge.

Sie können dabei folgendermaßen inhalieren:

● Direkt, indem Sie ein oder zwei Tropfen auf die Handfläche geben.

● Durch einen Diffusor, der das ätherische Öl leicht erwärmt und so alle seine Eigenschaften bewahrt.

● Durch ein Taschentuch, auf das man 1-2 Tropfen tropft und das man den ganzen Tag bei sich hat.

● Durch ein Spray, das Wasser und einige Tropfen ätherisches Öl enthält und je nach Belieben versprüht werden kann.

Äußere Anwendung

Sie müssen vorsichtig sein, wenn Sie das ätherische Öl auf die Haut auftragen, da von Person zu Person unterschiedliche Reaktionen oder Wirkungen auftreten können. Versuchen Sie es zuerst mit Verdünnungs- und Empfindlichkeitstests – Weniger ist mehr.

Es gibt verschiedene Arten der äußerlichen Anwendung:

● Anwendung durch die Fußsohlen, hinter den Ohren oder an den Handgelenken, da aufgrund der größeren Poren in diesen Bereichen die Absorption schneller von statten geht.

● Massagen sind eine gute Möglichkeit, ätherische Öle zu verwenden. Neben einer entspannenden Massage nimmt Ihre Haut die ätherischen Öle auf.

● Ein Bad mit ein paar Tropfen ätherischem Öl zu nehmen ist entspannend und ermöglicht einen besseren Schlaf.

Innere Anwendung

Diese Form der Anwendung von ätherischen Ölen erfordert besondere Pflege und Öle von therapeutischer Qualität. Es gibt spezielle Heiler, die mit ätherischen Ölen behandeln, aber diese haben auch das entsprechende Wissen dafür. Versuchen Sie es daher nicht selbst.

In der Küche sind spezielle ätherische Öle oftmals eine gute Ergänzung zu Desserts, Smoothies, verschiedenen Cocktails, Tees sowie zahlreichen Getränken.

Sie müssen kein Experte sein, um ätherische Öle zu verwenden.

Aber Vorsicht ist geboten! Verwenden Sie ätherische Öle daher immer vorsichtig und als Teil Ihrer täglichen Routine, indem Sie Ihren Hausverstand anwenden und sich stets der alten Faustregel “Weniger ist mehr” bewusst sind.