Depression ist ein sehr verbreitetes Wort in der heutigen Zeit. Wenn wir uns früher gefragt haben, was das bedeutet, ist es heute etwas Alltägliches und wird bereits von Kindern in der Grundschule verwendet. Was sind die Ursachen von Depressionen? Warum ist es so verbreitet? Können Depressionen verhindert oder gelindert werden? Das sind die Fragen, die ich im Artikel zu beantworten versuche.

Was sind die Ursachen von Depressionen?

Es gibt tatsächlich mehrere Ursachen für Depressionen. Daher unterteilen wir Ursachen in genetische, neurobiologische, psychische oder persönliche und andere Ursachen. Daher ist es wahrscheinlicher, dass Menschen, deren Vorfahren zu Depressionen neigen, selbst an der Krankheit erkranken. Schwere Krankheiten stürzen Menschen auch in Depressionen, was die Behandlung dieser Krankheiten weiter erschwert. Eine große Menge Stress, traumatische Ereignisse, Burnout, all dies beeinflusst die Entwicklung von Depressionen.

Wissenschaftler haben einen Zusammenhang zwischen der Fehlfunktion von Nervenenden oder Übertragungen zwischen Nervenenden entdeckt. Dies liegt vor allem an der unzureichenden Ausschüttung von Neurotransmittern wie Serotonin, Dopamin und Noradrenalin oder deren übermäßigem Metabolismus. Durch die Regulierung der Ausschüttung von Neurotransmittern und die Verbesserung der Funktion des Nervensystems können Depressionen beeinflusst werden. Hier kommt das Potential von CBD Tropfen ins Spiel, da CBD Tropfen positiv auf unser Nervensystem wirken bzw. dieses stärken. Neben einer wohltuenden Wirkung auf das Nervensystem wirken CBD-Tropfen auch beruhigend und bauen so Stress ab. Dadurch wird die Ausschüttung von Cortisol reduziert. Es gibt deutlich mehr Cortisol im Urin von Patienten mit Depressionen als bei Menschen, die nicht an dieser Störung leiden.

Warum ist es so verbreitet?

Auf die Frage, warum Depressionen heutzutage so verbreitet sind, habe ich keine wissenschaftlich fundierte Antwort gefunden. Sie war vielleicht schon einmal da, aber sie wurde nicht diagnostiziert. Vielleicht haben wir aufgrund eines besseren Standards mehr Zeit, um uns mit persönlichen Problemen zu befassen. Vielleicht ist der Grund, dass wir weniger körperlich aktiv sind und dass das Lebenstempo schneller ist. Vielleicht haben wir die Evolution mit der Technologie überholt, die es nicht geschafft hat, das System der Stressreaktion (Wildtierangriff) mit dem modernen, allgegenwärtigen Stress in Einklang zu bringen. Es gibt mehrere Möglichkeiten.

Wie man Depressionen vorbeugt oder lindert?

Das Leben bringt uns manchmal in Situationen, in denen es äußerst schwierig ist, Depressionen zu vermeiden. Grundsätzlich können wir mit einer gesunden Lebensweise Depressionen vorbeugen. Eine gesunde Ernährung, viel Bewegung in der Natur, regelmäßiger und ausreichend langer Schlaf, ist ein Rezept, um einer Vielzahl von Krankheiten und damit (auch) Depressionen vorzubeugen. Weil es für all das in der heutigen Zeit aber zu viele Ablenkungen gibt, können wir uns auch mit Nahrungsergänzungsmitteln helfen. Ein solches Geschenk der Natur ist CBD-Öl. CBD-Tropfen helfen, den Schlaf zu verbessern, Stress abzubauen, unser Immunsystem und das endokrine System des Körpers zu verbessern. Wenn Sie also nicht die Zeit, den Willen oder die Ressourcen für einen gesunden Lebensstil haben, können Sie CBD-Tropfen verwenden, um Depressionen vorzubeugen oder ihre Symptome zu lindern. Die besten Ergebnisse werden bei regelmäßiger Anwendung erzielt. Probieren Sie unsere CBD-Produkte aus und überzeugen Sie sich selbst.

https://www.nijz.si/sl/depresija

https://www.ezdravje.com/dusevno-zdravje/depresija/

https://www.cakalnedobe.si/nasvet/zakaj-smo-depresivni-vzroki-simptomi-in-zdravljenje-depresije/

https://lek.si/sl/skrb-za-zdravje/depresija/vzroki-depresije/

https://www.omra.si/e-ucilnica/depresija1/vzroki-za-nastanek-depresije/

https://www.medicalnewstoday.com/articles/324846#what-the-research-says